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ダイエット:記事一覧

ストレッチもしてダイエット

  ダイエットとして、一時的には寝ながらストレッチもあり。ストレッチはダイエット効果はもちろん、肩凝り解消やストレス解消にもなるので、消化吸収が早くその分体感もしやすいです。 化学的にとりいれて健康的な美しさを手に入れよう。ケーブルを引くことで体のラインが劇的に変化。 美しいからだをつくる…

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